fragoline 2 personnes, 7 pp 2 courgettes longues 2 cc d'huile 75 g de Mme Loïck light tomate 4 carré frais Gervais 0% 30 cl de crème 4% 20 g de parmesan frais[...]

Fragoline Ce dimanche, c'était l'anniversaire de ma filleule et comme je ne travaillais pas, je l'ai invitée à déjeûner en lui laissant le choix du repas. Sa[...]

Fragoline Cette semaine, j'avais fait la recette de gâteau chocourgette au chocolat noir, ce dimanche, j'ai décidé de le refaire mais avec du cacao pur, cela[...]

Fragoline 6 personnes, 5 pp 6 courgettes rondes 300 g de saumon 125 g de saumon fumé 1 gousse d'ail haché 1 oignon moyen haché 1 dl de vin blanc sec 4 carré[...]

Après le gâteau courgette et chocolat, en voici un autre tout aussi délicieux. 6 personnes, 3 pp la part 200 g de courgette râpée 5 pêches moyennes en dés ou[...]

Et oui, quelquefois on a une envie subite d'un plat réminiscent, de notre vie d'avant. Et bien, comme dirait ma coach, pourquoi pas le tout est de le préparer[...]

Ce soir c'est Its'easy à la maison. Its'easy, c'est le blog de ma copine Séverine, plein de petites recettes sympathiques. Et ce soir , c'estlà que j'ai trouvé[...]

Cette recette convient pour une Jsc ou pour un petit-déjeuner simpl'express 1 personne, 6 pp 1 banane 1 oeuf 40 g de flocons d'avoine Mixer les flocons[...]

Parfois lorsque l'on fait les courses, un instant de distraction et on prend la version entière à la place de l'allégée. Cela m'est arrivé cette semaine, je[...]

2 cakes, 6 personnes en plat principal, 6 pp 250 g de farine de pois chiche 70 g de chapelure 12 g de levure fraîche environ 1/2 tasse d'eau 1 courgette jaune[...]

Pendant mon séjour en Ardenne Belge, nous sommes allés voir un mapping vidéo au château de Recogne. Ce spectacle se faisant sur le même site que la ferme des[...]

1 personne, 0 pp 2 betteraves 1 pêche jaune sel et 1/2 cc de piment d'espelette un peu d'eau glacée pour arriver à consistance Peler les betteraves et la pêche[...]

1 personne, 1 pp 125 g de yaourt nature 0 % 1 pêche pelée et dénoyautée 125 g de mûres un peu d'eau plate ou pétillante très froide Mixer le tout dans un[...]

En vacances en Ardenne belge, j'en ai profité comme chaque année pour passer chez Peter et Barbara De Cock, dans le peti village d'Acremont, commune de[...]

15 portions 4 pp la portion Barres Tom cracs d'automne pomme/mandarine au Tagatesse La pâte: 200 g de farine 100 g de flocons d'avoine 100 g de beurre 41 % 100[...]