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Poulet & Volailles

Trouvé 146 recettes

INCLUANT...

A L'EXCLUSION DE...


Chicons farcis au poulet

2 personnes, 6 pp 4 chicons pas trop gros 2 saucisses de poulet ou 300 g d'haché de poulet 4 tranche de jambon cru ww 1 échalote 1 gousse d'ail persil haché[...]

Source: fragoline-mespetitsplaisirs.blogspot.com
Salade de melon au poulet fumé

2  personnes, 6 pp, 5 flexip.+* 1 melon 2 blancs de poulet fumé x 100 g 10 olives vertes 50 g de fromage blanc 0 % 1 citron 1 pincée de paprika sel et poivre[...]

Source: fragoline-mespetitsplaisirs.blogspot.com
Poulet croustifondant de Candice

3 personnes, 12 pp, 8.5 flexip+* poulet à satiété 3 blancs de poulet 60 g de Philadelphia light ou Saint moret light 25 g de pesto vert Bertolli sel et piment[...]

Source: fragoline-mespetitsplaisirs.blogspot.com
Terrine de volaille light et gouteûse

Une petite envie de terrine, en voilà une facile à faire, légère et goûteuse. C'est une recette de Candice Kother  que j'ai adaptée à ww. La photo sera postée[...]

Source: fragoline-mespetitsplaisirs.blogspot.com
Escalopes de poulet aux noisettes

8 personnes, 4 pp, 3.75 flexip. 200 gr d’escalopes de poulet 100 gr de noisettes 6 cc d’huile d’olive 2 oeufs sel et poivre Garder les escalopes de poulet[...]

Source: fragoline-mespetitsplaisirs.blogspot.com
Aiguillettes de poulet aux figues

2 personnnes, 5 pp, 4 flexip. 2 blancs de poulet x 125 g 1 échalote 5 cl de vin blanc 1 cc d'huile d'olive sel et poivre 8 figues fraîches Couper le blanc de[...]

Source: fragoline-mespetitsplaisirs.blogspot.com
Poulet à la moutarde gratiné

6 personnes, 6 pp, 5 flexip. 720 Gr de filets de poulet ou de dinde 250 ml de crème fraîche 3% 120 ml de vin blanc 120 ml de bouillon de volaille dégraissé 3[...]

Source: fragoline-mespetitsplaisirs.blogspot.com
Poulet à l'indienne, riz créole

4 personnes, 9 pp, 6 flexip.+* 600 g de blanc de poulet 200 g de carottes 100 g d'oignon 200 g de céleri en branches 2 gousses d'ail 200 g de pommes 400 g de[...]

Source: fragoline-mespetitsplaisirs.blogspot.com
Poulet à l'ail et au citron, note de paprika

3 personnes, 7 pp, 5 flexip. Recette avec poulet à satiété 3 blancs de poulet 3 gousses d'ail hachées 1 échalote hachée 2 citrons non traité 3 pincées de[...]

Source: fragoline-mespetitsplaisirs.blogspot.com
Curry de poulet, tofu aux fines herbes et[...]

4 personnes, 6 pp, 5 flexip. 400g de poulet 125g de tofu aux herbes 2 oignons rouges 2 pommes granny smith Curry 4 cs d'huile olive 240 ml ml crème de soja[...]

Source: fragoline-mespetitsplaisirs.blogspot.com
Salade de pommes de terre au poulet mariné

4 personnes, 9.5 pp, 7 flexip. 600 g de blanc de poulet 600 g de pomme de terre pelées 200 g de petits pois 50 g de pousses d'épinards 8 cornichons en[...]

Source: fragoline-mespetitsplaisirs.blogspot.com

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