Viandes

1 personne, 9 pp, 7.5 flexip. 1carré de cabillaud 100 g 2 tranches de bacon ww 1 cc d'huile d'olive 1 cc de moutarde à l'ancienne au balsamique Maille 1[...]

Sniff, plus de piles pour la photo. 1 ingrédient, 2 recettes 2 personnes, 7.5 pp ou flexip. 500 g d'asperges vertes 6 tranches de jambon cru ww 6 fines[...]

2 personnes, 2 pp ou flexip. 8 asperges blanches 8 tranches de bacon ww roquette poivre noir 2 cc d'huile de pistaches ou d'olive Peler les asperges, les[...]

2 personnes, 7 pp, 6 flexip. 60 g de trofie Liguri ou autres pâtes crues 1 botte d'asperges blanches 2 cc d'huile d'olive 100 g de fines de bacon 3 % piment[...]

Recette à satiété 4 personnes,  9 pp, En flexip. compter 2.25 pour la sauce et 3.5 pour 100 g de rognons cuits 2 rognons de veau 60 ml de porto rouge 20 g de[...]

25 pp le pot de rillette 5 personnes, 5 pp ou à l'apéritif dans une feuille de chicon , sur unr rondelle de concombre,.... 420 g de noix de veau ou de[...]

4 personnes, 14 pp, 500 g de steak haché 5 % de MG 3 cc d’huile d’olive 1 oignon émincé 600 g de tomates pelées et coupées 600 g de haricots rouges cuits 300[...]

4 personnes, 5 pp, 7 flexip. 4 côtes de porc x 130 g 1 cc de Fond de veau Maggi 2 citrons frais 2 citrons confits 1 cs de câpres 1 cc d'huile Préparation: 15'[...]

4 personnes, 4 travers de porc 5 cs de miel d'acacia 5 cs de moutarde 8 cs de sauce soja 1 cc de gingembre en poudre 4 gousses d'ail écrasées Amener une[...]

1 personnes,  9 pp,7 flexip. 100 g de Malfadine cuites 75 g de camembert 5 % sans la croûte 5 cl de lait 3 beaux chicons de pleines terre Mycryo ou 10 g de[...]