Parfois lorsque l'on fait les courses, un instant de distraction et on prend la version entière à la place de l'allégée. Cela m'est arrivé cette semaine, je[...]

2 cakes, 6 personnes en plat principal, 6 pp 250 g de farine de pois chiche 70 g de chapelure 12 g de levure fraîche environ 1/2 tasse d'eau 1 courgette jaune[...]

8 personnes, 1 pp la portion Cette terrine ne comprenant que des essentiels, elle convient dès lors en JSC ou Simpl'exress. A préparer la veille ou le matin[...]

Fragoline Ce dimanche, c'était l'anniversaire de ma filleule et comme je ne travaillais pas, je l'ai invitée à déjeûner en lui laissant le choix du repas. Sa[...]

Fragoline Cette semaine, j'avais fait la recette de gâteau chocourgette au chocolat noir, ce dimanche, j'ai décidé de le refaire mais avec du cacao pur, cela[...]

Après le gâteau courgette et chocolat, en voici un autre tout aussi délicieux. 6 personnes, 3 pp la part 200 g de courgette râpée 5 pêches moyennes en dés ou[...]

Cette recette convient pour une Jsc ou pour un petit-déjeuner simpl'express 1 personne, 6 pp 1 banane 1 oeuf 40 g de flocons d'avoine Mixer les flocons[...]

La photo suivra. Cette semaine , en fouinant sur le web, jai trouvé sur Marie Claire, une recette de sauce au fenouil. J'ai remplacé la crème par de la 4%,et[...]

4 personnes, 6 pp 600 g de pommes de terre 500 g de choucroute douce, cuite 1 boite de tomates concassees (400 g env.) 230 g de côte de porc fumée 1 c. a soupe[...]

J'ai choisi de faire des lasagnes fraïches mais si vous n'avez pas de laminoir, prenez des pâtes fraîches Herta, elles sont très bonnes également. Je n'ai[...]

2 personnes, 5 pp 1/4 de chou rouge 1 poire de terre* 10 g de noix persil plat ciselé 1 échalote hachée 2 cc de vinaigre de noix 4 cc d'huile de noix 2 cc[...]

Une chouette recette pour fêter l'été 5 personnes, 1 pp 4 belles tomates pelées et épépinées 2 poivrons rouges grillés (en bocal, au naturel) ou frais et pelés[...]

En revenant de vacances, j'aperçois un com, de Betty, qui tient le blog http://unevegetariennepresqueparfaite.blogspot.be . Je suis allée lui faire une petite[...]

1 personne 10 pp La saison des courgettes battant son plein, et me restant un reste de riz, j'ai préparé ces petites boulettes bien moelleuses. 1 courgette[...]

2 personnes, 6 pp 1 fenouil 20 g de bleu de scailton 2 pruneaux ou raisins secs blonds pour 1 pp 1 cs de pommeau ou Cognac ou Armagnac 2 cs d'huile d'olive 2[...]