Quinoa

- 1 cup de 150 ml de quinoa - 1 oignon - 5 cuillères à soupe bombées de poireaux - huile d'olive Crème de soja - Sel et poivre Préparation Etape 1 Faites[...]

- 150 g de quinoa - 3 carottes - 50 cl de bouillon de volaille - 1 cuillère à café de moutarde - 1 cuillère à café de cumin - 50 g d' amandes - 25 g de[...]

quinoa 1 tranche de thon de méditerranée 1 oignon 1 blanc de poireau 6 champignons de Paris 1 courgette 1 aubergine 1 concombre 1 boîte de tomates en dés[...]

- 50 g de farine de riz - 50 g de farine de riz complet - 50 g de farine de quinoa - 40 g de son d' avoine (en option) - 1 cuillère à café de poudre à lever[...]

- 250 g de quinoa - 1 cube de bouillon végétal - 500 g de chair de potiron - sel - poivre - 1 litre - de sauce blanche - chapelure - levure maltée en[...]

- 200 ml de mélange quinoa et légumineuse - 500 ml d'eau froide - 2 poignées d' olives vertes ou noires - 1 petit oignon - 1/2 cube de bouillon de légumes -[...]

- 3 carottes - 1 bouillon en tablette - 1 cuillère à café d' ail - 1 oignon - 1 pincée de thym - 120 g de quinoa - 6 tranches de bacon (120 g) - Sel, poivre[...]

- 60g quinoa blanc - 40g quinoa rouge - 1 gros oignon - 2 gousses d'ail - 40g tomates séchées - 150g tofu - 23 cuillère à soupe vinaigre balsamique[...]

300 g de crevettes cuites décortiquées 250 g de quinoa 1 courgette 1 poivron rouge 2 oignons 2 ananas 1 bouillon cube dégraissé (volaille) 1 pincée de safran[...]

2 demis verres de quinoa Alter Eco 1 cube de bouillon de volaille 4 tomates grappe 1 citron 1/2 bouquet de persil 1/2 bouquet de menthe 1/2 bouquet de basilic[...]

1 verre de graines de quinoa Alter Eco 3 endives 4 coeurs de palmier 1 avocat 2 citrons 1 jeune courgette 1 cube de bouillon de volaille 1/2 botte de persil 3[...]

1 verre de quinoa Alter Eco 200 g de girolles 100 g de trompettes-de-la-mort 50 g de morilles sèches 1 oignon 2 échalotes 2 à 3 c. à soule d’huile d’olive[...]

- 70 g de quinoa rouge - 1 miso cube - 1 filet de tofu à la japonaise de la marque Demeter (80 g) - 2 petits champignon s frais (shiitake, ou à défaut,[...]

Quinoa à l'indienne: - 250 g de quinoa - 250 g d'escalope de poulet - 2 cuillères à soupe à soupe d'huile d'olive - 1 cuillère à soupe de curry en poudre[...]

- 250 g de quinoa , (1 grand verre pour moi) - 1 bouillon de volaille ou un kub'or, - 250 g d'escalopes de dinde (ou poulet), (1 ou 2 escaloppe) - 1 cuillère[...]