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Trouvé 14 recettes
Y 'en a marre des pâtes , du riz ou de l 'ebly Alors j 'ai testé le quinoa qui est composé à 70% de glucides, 15% de protéines et quelques lipides, sans[...]
Source: 100pour100gourmande.blogspot.com1 1/2 tasse de grain de quinoa 2 tasses de bouillon de poulet ou légumes 1 c. table d'huile de canola sel au goût (j'en ai pas mit ,mon bouillon a suffit) 1[...]
Source: mamanonmange.blogspot.comLa variation des ingrédients dans un plat traditionnel est infini. J'ai été inspirée par ce plat sur facebook, publié par une amie de mon copain! Puis j'ai[...]
Source: laflexitarienne.blogspot.comNous approchons gentiment de la centième recette avec ce quinoa aux aubergines dégotté sur le site Mon Ampersand . J'ai beaucoup aimé le mélange des textures[...]
Source: pastaparty.blogspot.comIssue de l'application Yum Yum disponible sur l'App Store, (je prévois un spécial app Vegan bientôt) voici notre deuxième recette du spécial Quinoa. Cette fois[...]
Source: codeplanete.blogspot.frIssue de l'application Yum Yum disponible sur l'App Store, (je prévois un spécial app Vegan bientôt) voici notre deuxième recette du spécial Quinoa. Cette fois[...]
Source: codeplanete.blogspot.frNous approchons gentiment de la centième recette avec ce quinoa aux aubergines dégotté sur le site Mon Ampersand . J'ai beaucoup aimé le mélange des textures[...]
Source: pastaparty.blogspot.com1 1/2 tasse de grain de quinoa 2 tasses de bouillon de poulet ou légumes 1 c. table d'huile de canola sel au goût (j'en ai pas mit ,mon bouillon a suffit) 1[...]
Source: mamanonmange.blogspot.com- 60g quinoa blanc - 40g quinoa rouge - 1 gros oignon - 2 gousses d'ail - 40g tomates séchées - 150g tofu - 23 cuillère à soupe vinaigre balsamique[...]
Source: ptitchef.com- 70 g de quinoa rouge - 1 miso cube - 1 filet de tofu à la japonaise de la marque Demeter (80 g) - 2 petits champignon s frais (shiitake, ou à défaut,[...]
Source: ptitchef.comQuinoa à l'indienne: - 250 g de quinoa - 250 g d'escalope de poulet - 2 cuillères à soupe à soupe d'huile d'olive - 1 cuillère à soupe de curry en poudre[...]
Source: ptitchef.com200 g de quinoa cuit 100 g de tofu ferme en bloc 1 brocoli 1 échalote 2 c. à soupe de sauce soja 3 c. à soupe de graines de sésame huile de sésame poivre[...]
Source: cuisineaz.com1 verre 1/2 de quinoa 4 verres d'eau 2 brins d’aillet ciselé 2 poignées de potimarron en cube surgelé 1 poignée de mélange de poivron en cube surgelé 2[...]
Source: cuisineaz.comOn est toujours aux courges et aux poireaux, même si, tout doucement, les radis et les petits pois s'invitent à notre table... et bientôt les asperges, j'ai[...]
Source: farinedetoiles.blogspot.fr