Divers

Recette de chez Dans l'assiette de Melle Charlotte et Cie Merci ;) Pour 6 personnes : 250 ml de crème liquide à 3% 1 concombre moyen 8 bâtonnets de surimi 1[...]

Pour 4 personnes : 2 ProPoints (ou 2 Points avec l'ancien programme "flexipoints") 4 petites ou 3 grosses pommes 2 oeufs 2 cuillères à café de fructose 2[...]

Pour 6 personnes : 3 ProPoints (ou 2 Points avec l'ancien programme "flexipoints") 3 blancs d'oeuf 16 speculoos 10 cl de crème liquide à 3% Sel Réduire les[...]

Pour 6 personnes : 8 plaques de lasagnes 3 courgettes moyennes râpées 250 gr de champignons de Paris hachés ½ citron persil 400 gr de pulpe de tomate 1[...]

Recette de chez Eryn et sa folle cuisine Merci ;) Pour 2 personnes : 4 ProPoints (ou 2,5 Points avec l'ancien programme "flexipoints") 25 cl de lait écrémé 20[...]

Recette de chez Le sens du goût Merci Claire ;) Pour 4 personnes : 3 ProPoints (ou 2 Points avec l'ancien programme "flexipoints") 24 rectangles de feuille[...]

Pour 4 personnes : 160 gr de feuilles de lasagnes 400 gr de pulpe de tomate 200 gr de boeuf haché à 5% MG 40 gr de parmesan rapé 200 gr de crème fraîche à 5%[...]

Pour 6 personnes : 4 ProPoints (ou 3 Points avec l'ancien programme "flexipoints") 600 gr d'abricot (surgelés si hors saison mais les faire dégeler avant[...]

Photo extraite du livre : "Recettes vites prêtes" de WeightWatchers Pour 4 personnes : 300 gr de thon cru 300 gr de saumon cru 8 cuillères à soupe de sauce[...]

Photo extraite du livre : "Coups de coeur gourmands" de WeightWatchers Pour 4 personnes : 1 oignon émincé 2 cuillères à café d'huile d'olive 90 gr de riz cru[...]

Pour 8 personnes : 60 gr de beurre 3 oeufs 50 gr de fructose 200 gr de farine 12,5 cl de lait écrémé 1 sachet de levure chimique 1 cuillère à café de vanille[...]

Pour 6 personnes : 4 ProPoints (ou 2 Points avec l'ancien programme "flexipoints") 1 yaourt 2 oeufs 120 gr de farine 100 gr de compote sans sucre ajouté 2[...]

Photo extraite du livre : "Recettes vite prêtes" de WeightWatchers Pour 8 personnes : 5 ProPoints (ou 4 points avec l'ancien programme "flexipoints") 100 gr[...]

Photo extraite du livre : "Cuisiner avec FlexiPoints Plus" de WeightWatchers Pour 4 personnes : 7 ProPoints (ou 4 Points avec l'ancien programme[...]

7 ProPoints :           * Joue de boeuf aux carottes 10 ProPoints :            * Poulet au cidre et pommes de terre 3 points : Lasagnes du potager Gratin[...]