Divers

Source : Sophie et son carnet gourmand , Merci ;) Pour 8 personnes :   3 oeufs 3 petits suisse à 0% 170 gr de chocolat noir 50 gr de fructose 50 gr de farine[...]

Pour 4 personnes : 4 pommes 8 spéculoos 20 gr de beurre à 41% à température ambiante Préchauffer le four à 180°C. Laver les pommes et couper un chapeau aux[...]

Pour 6 personnes : 2 cuillères à café de beurre à 41% 1 kg de potiron 300 gr de carottes 1 d'oignon 200 gr de blanc de poireaux 1 litre d'eau 1 bouillon de[...]

Source : Weight Watchers Pour 4 personnes : 400 gr de fromage blanc à 20% 4 oeufs 1 cuillère à soupe de maizena 30 gr de gruyère rapé Sel, Poivre Préchauffer[...]

Pour 2 personnes : 7 ProPoints (ou 5 Points avec l'ancien programme "flexipoints") 1 oeuf 10 gr de fructose 30 gr de beurre à 20% 15 gr de farine 40 gr de[...]

Recette de chez Angel cake Merci ;) Pour 22 rochers : 1 ProPoint (ou 1 Point avec l'ancien programme "flexipoints") 3 blancs d'oeufs 50 gr de sucre glace 25[...]

Pour 1 personne : 4 ProPoints (ou 4 Points avec l'ancien programme "flexipoints") 1 petit oeuf 25 gr de farine 5 cl de lait 1 petite pincée de sel Dans un[...]

6 ProPoints :            *  Salade de vermicelle de riz aux crevettes et piemnts doux

1 ProPoint :            * Soupe au potiron            *  Velouté de courgettes 2 ProPoints :            * Crème de carotte au fromage fondu            *[...]

3 ProPoints : * Panna cotta aux asperges et au parmesan * Bouchées au jambon

Dimanche a eu lieu la 35 ème ronde interblog . Je devais y participer pour la 1 ère fois en piochant une recette chez  Rock the bretzel  et Pistaches-co  a[...]

Pour 2 personnes : 400 à 500 gr de supions lavés 4 brins de persil 2 gousses d'ail 3 Cuillères à café d'huile d'olive Sel Chauffer deux cuillères à café[...]

Pour 6 personnes : 4 ProPoints (ou 2 Points avec l'ancien programme "flexipoints") 1 yaourt 2 oeufs 120 gr de farine 100 gr de compote sans sucre ajouté 2[...]

Photo extraite du livre : "Recettes vite prêtes" de WeightWatchers Pour 8 personnes : 5 ProPoints (ou 4 points avec l'ancien programme "flexipoints") 100 gr[...]