Les fraises commencent à être délicieuses, c'est le moment de préparer une bonne tarte ! Pour une grande tarte aux fraises (Moule de 30 cm de diamètre) IG bas[...]

Juste avant de vous livrer la recette de la semaine à IG bas pour laquelle vous aurez votée, (on est à égalité pour les 3 recettes, alors n'hésitez pas à voter[...]

Un vote à l'unanimité cette semaine ! Merci à toutes pour votre enthousiasme ! Pour 4 muffins vapeur : IG BAS - phase 2 - sans lactose et gluten réduit 150 g[...]

pour une dizaine de pancakes : IG bas - phase 2 - sans gluten - sans lactose 125 g de farine de sarrasin 2/3 de cuiller à café d'arôme amande amère 2 œufs[...]

Trois recettes en une aujourd'hui, avec ces délicieux brookies, constitués d'une belle couche de brownie, recouverte d'une couche de cookie... N'oubliez pas de[...]

Une recette vraiment délicieuse, très parfumée et ultra savoureuse... N'oubliez pas de voter pour la prochaine recette en commentaire. pour un plat à gratin[...]

Une excellente recette de quiche sans fromage ! N'oubliez pas de voter pour la prochaine recette à paraître en commentaire. (merci de lire en bas d'article,[...]

Mes filles ne sont pas de grandes fans du poivron cuit en général, mais elles ont adoré cette recette, donc n'hésitez pas ! Pour un plat de 24 cm de diamètre :[...]

Allez une petite recette ultra rapide et délicieuse, en attendant les lasagnes, (que mon mari m'a réclamée sur le blog...) Pour un certain nombre de crêpes, ou[...]

Pour au moins 24 madeleines : IG bas - Phase 2 - sans lactose et gluten réduit. 175 g de farine de petit épeautre T150 ou de farine de sarrasin 140 g de[...]

Des flans de courgettes délicieux, savoureux, onctueux et parfumés Pour 2 beaux flans de courgette : réalisés dans des plats à oeufs de 11 cm de diamètre[...]

De délicieux petits flans sans farine, très fruités et parfumés à l'amande amère Recette IG bas - phase 1 - PL (si vous utilisez la crème de brebis) et phase 2[...]

Pour une belle brioche Buchty extra-moelleuse : IG bas - phase 2 - sans lactose 450 g de farine de grand épeautre 150 50 g de gluten 25 g de levure fraîche 1 c[...]

Pour un sapin feuilleté à la vanille : 2 pâtes feuilletées pur beurre pré-étalées du sucre vanillé bio à la vanille naturelle (4 sachets) 1 oeuf entier pour la[...]

pour une vingtaine de cookies IG bas - phase 2 : 135 g de chocolat noir à 70 % minimum Zestes de 2 citrons bio 100 g de fructose 100 g de sucre de fleur de[...]