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Courgettes farcies aux tomates et filets de lieu -LIGHT-

Source: http://www.cuisineaz.com

Directives

2 courgettes rondes 2 tomates 50 grammes de graines de couscous crues 120 grammes de filet de lieu 50 grammes de crème épaisse à 7% de MG sel et poivre. Préparation ÉTAPE 1 Chauffez le four th.6 à 180°. ÉTAPE 2 Lavez les courgettes, coupez leur un chapeau et [...]

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Ingrédients

crème
poivre
couscous
lieu
creme

Difficulté: Moyenne

Categories

VegeterianNon
Avec de la viandeNon
Avec des fruits de merNon
Avec des fruitsNon
Avec des légumesNon
Avec des pâtesNon
Avec les vertsNon
Avec du boeufNon
Avec du porcNon
Avec de la viande hachéeOui
Avec de la volailleNon

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Ingrédients

crème
poivre
couscous
lieu
creme

Difficulté: Moyenne

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