Salade de poulet

65 ml de mayonnaise 30 g de yogourt nature 2% 30 ml de vinaigre de vin 30 ml de ketchup 400 g de chou de Savoie 200 g de carottes 150 g de oignons rouges sel[...]

Pour la salade : 4 tasses ( 1 litre) de bouillon de poulet à teneur réduite en sel 1 petit oignon, pelé et coupé en quartiers 1 brin d’estragon 1 feuille de[...]

Pour la marinade : 2 c.à soupe de miel 2 c. à soupe de sauce soja 2 c. à soupe de graines de sésame 2 c. à soupe d'huile de pépin de raisin Pour la[...]

2 pamplemousses 2 blancs de poulet 250 g de pousses d'épinard 2 c. à soupe de jus d'un pamplemousse (pour la vinaigrette) 1 c. à soupe de graines de sésame 2[...]

1 poignée de roquette 1 grosse pomme de terre cuite 120 g de blanc de poulet cuit 6 tomates cerises quelques dés de concombre 1 c. à soupe de pignons de pin[...]

blanc de poulet : 2 mayonnaise : 2 c. à soupe céleri : 1 branche olive verte dénoyautée : 10 tomate : 1 oeuf dur : 1 laitue : 1 coeur Préparation ÉTAPE 1[...]

4 escalopes de poulet 1 salade 2 tranches de pain de mie 3 c. à soupe de jus de citron 1 c. à café de moutarde 2 c. à soupe d’huile d’olive 1 c. à soupe d’eau[...]

poulet cuit froid : 0.5 grosses crevettes roses cuites : 24 germes de soja : 300 g céleri branche : 1 coeur cive : 6 brins cacahuètes : 100 g sauce soja : 3[...]

2 blancs de poulet cuits préalablement à la vapeur ou à l'eau salée quelques feuilles de salade verte 2 poignées de vermicelles chinois cuits 2 gousses d'ail[...]

poulet fermier : 1 endive : 2 huile d'olive : 20 cl huile d'arachide : 5 cl vinaigre de vin : 2 c. à soupe moutarde à l'ancienne : 2 c. à soupe ail : 1 gousse[...]

2 blancs de poulet rôti 150 g de mâche 1/2 concombre 100 g de radis noir 2 tomates 1/2 poivron jaune 1 oignon 1 œuf germes de blé ciboulette sel, poivre[...]

500 g de blanc de poulet 3 kiwis 2 melons 1 laitue 1 botte de cébettes (petits oignons blancs) 12 brins de ciboulette 2 c. à soupe de graines de sésame 2 c. à[...]

restes de poulet froid rôti (1 blanc et 1 cuisse environ) 2 endives 2 tomates 1 concombre 1 poignée de raisins secs 2 c. à soupe de vinaigre de Xérés 3 c. à[...]

300 g de chair de poulet (cuit) 3 oranges pelées 4 tranches de concombre 100 g de radis rose 80 g de salade romaine quelques feuilles de menthe 1 c. à café de[...]

2 verres de riz 500 g de blanc de poulet 3 tomates 40 g de petits pois 40 g de champignons de Paris 1 citron jaune 2 gousses d'ail 1 oignon 4 c.à soupe[...]