Pâtes, riz & céréales

 , pour se donner bonne mine et vitalité, avec le froid qui s'annonce!  J'ai opté pour une soupe à la carotte et au gingembre , qui émoustille  les papilles![...]

Le soleil est de retour, et l'envie de salade aussi.......cette salade à préparer pour plusieurs,  rapide et délicieuse , avec du fromage de chèvre frais , un[...]

 Mettons du soleil dans nos assiettes et ne nous laissons pas décourager par cette météo capricieuse!! Coloré et savoureusement  idéal pour un samedi soir à[...]

  Ingrédients: 200g de quinoa 100g de beurre 140g de sucre 1 zeste de citron bio 3 oeufs 200g de farine 1 sachet de levure Le jus 1/2 citron Faire cuire le[...]

  Une recette facile qui revient tous les ans avec les beaux jours (en espérant les apercevoir...les beaux jours!) pleine d'antioxydants et d'oméga3, complète[...]

Mon panier bio de cette semaine comprenait (entre autres) des betteraves crues et des petits pois frais. Ce qui m'a amené de suite à faire un risotto avec mes[...]

Alors? les résolutions pour la nouvelle année sont-elles prises? .....après les excès des fêtes, j'ai bien envie de manger des aliments sains pas gras , pas[...]

Délicieusement simple Le soleil est de retour, et.....bientôt on va se plaindre qu'il fait trop chaud!!ben non.......cette salade à préparer pour plusieurs,[...]

Délicieusement simple Le soleil est de retour, et.....bientôt on va se plaindre qu'il fait trop chaud!! ben non.......cette salade à préparer pour plusieurs,[...]

4 personnes / facile / goûteux / végan Depuis maintenant 10 ans nous avons changé notre alimentation en diminuant notre consommation de viande ( rouge surtout[...]

4 personnes / facile / goûteux / végan Depuis maintenant 10 ans nous avons changé notre alimentation en diminuant notre consommation de viande ( rouge surtout[...]

Voila un plat végétarien tout en vitamines et qui ne vous fera pas regretter la viande. Les flocons de soja vous apportent les protéines , le choux fleur les[...]