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![Il était une fois... une salade de lentilles,[...]](/cache/be/be7439ff586e081e641f23bb839dbe69.jpg)
Combien ? Environ 4 personnes Quoi ? -150g de lentilles vertes -1/2 avocat -1 cuillère à soupe de jus de citron vert -65g de grenade -50g de tofu fumé -1[...]
Source: tuttietfrutti.blogspot.fr![Il était une fois... un cheesecake vegan[...]](/cache/54/54a18871b91dd5a8845f0ef3e02f8051.jpg)
Une recette divinement délicieuse tirée de « ZEU » bible du dessert végétalien: Vegan Pie in the Sky de Isa Chandra Moskowitz et Terry Hope Romero.[...]
Source: tuttietfrutti.blogspot.fr
Combien ? 1 tarte pour 4. Quoi ? -500 à 600g d’épinards en branches surgelés -450g d’épinards hachés surgelés -120g de tofu soyeux -3 cuillères à[...]
Source: tuttietfrutti.blogspot.fr![Il était une fois... une soupe de betteraves à[...]](/cache/67/675ebb6e183ffb623faf54190bb2ee9f.jpg)
Une soupe originale et simple à faire tirée de « Femina » (je vous prie de ne pas tirer de jugement hâtif sur mes lectures… pour ma défense[...]
Source: tuttietfrutti.blogspot.fr
Recette tirée du livre « Petites conserves du ferme bio » aux Editions La Plage. Le 'custard' est l'équivalent anglais de la crème moulée/pâtissière.[...]
Source: tuttietfrutti.blogspot.fr![Il était une fois... une soupe de pois chiches[...]](/cache/af/af66f81ac1070ccef5ed35642b6abe78.jpg)
Combien ? 4 personnes Quoi ? -1 boîte de pois chiches -1 boîte de tomates pelées -2 cuillères à café de cumin en poudre -1/2 cuillère de cannelle en poudre -1[...]
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Deuxième tentative… cette fois-ci, le résultat me semble plus proche de l’idée que j’ai gardé du chili con carné à mon époque non végé.[...]
Source: tuttietfrutti.blogspot.fr![Il était une fois... un duo de cakes pour les[...]](/cache/5d/5d236b2bdfd7d05967ae7798a72ea2b2.jpg)
Pour tous ceux qui en ont un peu marre du traditionnel cake jambon-olives... Cake bleu d’Auvergne/dattes/pignons Combien ? 1 cake. Quoi ? -3 œufs -160g[...]
Source: tuttietfrutti.blogspot.fr![Il était une fois... une soupe de[...]](/cache/e3/e330a93571459dd20d8bf096176f7158.jpg)
Une recette très largement inspirée du livre Coco , de Marie Laforêt paru aux éditions La Plage. Combien ? Au moins 4 personnes. Quoi ? -2 gros oignons -3[...]
Source: tuttietfrutti.blogspot.fr![Il était une fois... une soupe de panais et[...]](/cache/d5/d5dad1612bce84b922452b404f29e226.jpg)
Combien ? 4 bons bols de soupe. Quoi ? -2 panais de taille moyenne -1 patate douce de taille moyenne -6 à 8dl de bouillon de légumes -1 oignon -3 cuillères à[...]
Source: tuttietfrutti.blogspot.fr![Il était une fois... quand la ricotta fricotte[...]](/cache/7f/7f932aa1af627d74cdb0be4e8ee67dec.jpg)
Combien ? 4 petites portions. Quoi ? -200g de ricotta -4 cuillères à soupe de sucre en poudre -80ml de lait de riz -fruits rouges (myrtilles, groseilles,[...]
Source: tuttietfrutti.blogspot.fr![Il était une fois... un duo de confiotes qui[...]](/cache/49/494c7a9517d7264f0410169c0cba1899.jpg)
Avant d'entamer ma période "soupe", voici deux recettes rescapées de ma période "confiture". Du fruit et pas de chichis!! Confiture de poire avec un soupçon de[...]
Source: tuttietfrutti.blogspot.fr![Une tarte aux pommes et son crumble de flocons[...]](/cache/8d/8d3f1aaf55f30a9c20cbb1222f7f73d6.jpg)
Combien ? Une tarte pour 8. Quoi ? -1 pâte brisée -550g de pommes râpées (700g de pommes) -2 cuillères à soupe de jus de citron -4 cuillères à soupe de sucre[...]
Source: tuttietfrutti.blogspot.fr
Combien ? 1 quiche. Quoi ? -1 pâte brisée (*) -1 kg d’oignons (mix blancs et jaunes) -20g de margarine végétale -1dl de vin blanc -1 cuillère à café de[...]
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Saison des quetsches ouverte. Après la confiture, le gâteau. Combien ? 1 gâteau pour 8. Quoi ? -100g de margarine -100g de sucre -1 pincée de sel -20g de[...]
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