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Directives
Pour les réaliser, il vous faut :
50 gr de quinoa,
1 oeuf,
150 gr de petits pois (surgelés ici),
1 carotte,
2 échalotes,
2 càs de chapelure,
3 càs de farine,
50 gr de parmesan.
Pour la sauce : 75 gr de fromage blanc, de la ciboulette, sel, poivre, 1càs de jus d [...]
Lire la recette au temps de lacuisineauboil.blogspot.fr
Ingrédients
- ciboule
- ciboulette
- fromage
- poivre
- citron
- parmesan
- carotte
- pois
- échalote
- salade
- farine
- bouillon
- chapelure
- oeuf
- quinoa
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- Avec de la volailleNon
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Ingrédients
- ciboule
- ciboulette
- fromage
- poivre
- citron
- parmesan
- carotte
- pois
- échalote
- salade
- farine
- bouillon
- chapelure
- oeuf
- quinoa
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