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Peu calorique, riche en minéraux et oligo-éléments,
elle contient du potassium, du phosphore,du calcium, du magnésium, riche en pectine,
Elle se prête à toutes les découpes : lanières, juliennes, tronçons, bâtonnets...
elle se mange cru quand elle est jeune
la courgette a tout pour plaire [...]
Lire la recette au temps de danslafamillegourmandisejeveux.blogspot.fr
Ingrédients
- poivre
- parmesan
- oignon
- salade
- farine
- piment
- pomme
- tomate
- bouillon
- huile
- volaille
- jambon
- bœuf
- bacon
- pâtes
- courgette
- olive
- pectine
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- Avec les vertsNon
- Avec du boeufNon
- Avec du porcOui
- Avec de la viande hachéeOui
- Avec de la volailleOui
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Ingrédients
- poivre
- parmesan
- oignon
- salade
- farine
- piment
- pomme
- tomate
- bouillon
- huile
- volaille
- jambon
- bœuf
- bacon
- pâtes
- courgette
- olive
- pectine
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