Légumes et Tofu sans cookies mûre cassis

J'ai puisé cette recette dans le magazine de Ricardo...une recette simple et qui se mange en chantant puisque la musique vient naturellement hihihi...mais non[...]

Recette tirée d'un des magazines "Gourmand". Simple, rapide, bon, se mange chaud ou froid. Ingrédients (pour 2) - 2 courgettes - 2 tranches de jambon blanc -[...]

Super simple, super bon. (Je fais vite, j'ai du boulot par dessus la tête) - Des patates douces coupées en gros cubes - Dans un saladier, les enrober d'huile[...]

4 personnes,3 pp ou flexip. petite courgettes 4cc de moutarde 4 saucisses de volailles 60g de gruyère allégé Laver à l'eau correctement les courgettes, les[...]

Bonjour tout le monde ! Ravie de revenir parmis vous, je n'étais pas bien loin mais c'est vrai que depuis que je suis en formation j'ai quand même moins de[...]

 Pour 3 hamburgers 3 pains à hamburgers (Jacquet) . Pour la garniture : 3 steaks (Sojasun - Tomate-Basilic) 6 tranches de fromage végétal (Tofutti - Cheddar[...]

Je déteste les bines.....mais mes hommes et mes filles les adorent!! Alors comme j'ai grand coeur, je leur en fait!! Cette année, j'ai essayé la version[...]

 L'an passé, l'éducatrice de Kéliane lui expliquait que ses filles mangeaient leur haricots comme des frites: en les trempant dans le ketchup! Depuis ce[...]

La dernière fois que j'avais fait des fèves au lard à la mijoteuse, ça avait été désastreux, elles n'avaient jamais cuites...mais là je me suis réconciliée[...]

Ingrédients: Une idée pour parfaire vos haricots, à la place de les cuire au beurre persillé ou à l'huile d'olive, voire de les déguster avec simplement une[...]

Ingrédients 4 tomates moyennes 1 petite aubergine 1 courgette 1 échalote 1 gros oignon 1 gousse d'ail 2 CAS d'huile d'olive 1 poivron Persil, basilic Sel[...]

Il y a déjà quelques temps j'ai découvert chez le Chat Vegan cette préparation pour falafels express , j'ai à peine modifié sa préparation pour qu'elle colle à[...]

OU UNE COURGE POUR CHANGER DES POMMES DE TERRE Il y a quelques jours, j'ai acheté une courge Butternut. Mais la courge butternut kézako? C'est une courge qui[...]

Recette tirée d'un des magazines "Gourmand". Simple, rapide, bon, se mange chaud ou froid. Ingrédients (pour 2) - 2 courgettes - 2 tranches de jambon blanc -[...]