Divers avec maizena

4 personnes 4 personnes, 5 pp, 2.5 flexip.+* 200 ml de lait écrémé 8 cc de Maïzena 60 g de gruyère râpé allégé 250 g de champignons de Paris (en conserve, en[...]

Ingrédients pour 4 personnes: 8 endives pas trop grosses 2 citrons bio 30 cl de bouillon de volaille (kub bio pour moi) 1/2 cc noix de muscade 1 cs de maizena[...]

Ambiance exotique, sous les palmiers... Comme son l'indique, le coeur de palmier provient du centre du tronc du palmier, ou plutôt, d'un palmier car il[...]

Ingrédients: 2 beaux navets 1 oignon 2 belles carottes 1 orange 50 cl de bouillon de volaille 1 cs d'huile d'olive 1 cs de maïzéna sel, poivre Préparation :[...]

4 personnes, 4 pp, 4 flexip. 200 ml de lait écrémé 8 cc de Maïzena 50 g de gruyère râpé allégé 250 g de champignons de Paris (en conserve, en lamelles) 1-2[...]

4 personnes, 13 pp, 9.75 flexip. 10 plaques à lasagne 250g de tofu nature 200g de petits pois écossés 4 tomates 1/2 botte d’oignons nouveaux 2 gousses d’ail[...]

200 ml de lait écrémé 8 cc de Maïzena 50 g de gruyère râpé allégé 250 g de champignons de Paris (en conserve, en lamelles) 4 quenelles fraîches de volaille (50[...]

Recette de chez Hélène et ses délices ; merci Pour 4 personnes : 5 ProPoints (ou 4 Points avec l'ancien programme "flexipoints") 4 quenelles de volaille de 40[...]

On a adoré les parfums et la texture!! Ingrédients 250gr de pâtes 100gr de lardons fumés 100ml de lait 300ml de bouillon de volaille 20gr de beurre 1 c. à s.[...]

Pour 2 personnes: 2 gousses d'ail 2 oignons blancs 2escalopes de poulet 1/4 cc de piment d'espelette en poudre 2 jus de citron 25 pulverisations d'huile 20cl[...]

2 escalopes de poulet 75g de noix de cajou 1 gousse d'ail 1 oignon 1/2 cube de bouillon de volaille 1 cuillère à café de maïzena 1 cuillère 1/2 de sauce soja[...]

- 500 g de courge - 125 g de blé - 2 cuillères à café de Maïzena - 1 noisette de beurre - 25 cl de lait - 125 g de mozzarella - 1 pincée de muscade râpée - 1[...]

- 1 chou-fleur entier - 3 oignons - 50 g de beurre - 50 cl de bouillon de volaille - 2 cuillères à soupe de maïzena - de la chapelure - du gruyère râpé[...]

- 1 poulet fermier coupé en 4 - 1 ½ citrons confits - 1 cuillère à café de romarin - 1 oignon - 1 poignée d' olives vertes ou mauves - 4 gousses d'ail - huile[...]

- 2 blancs de poulet - 6 beaux champignons de Paris - 1 poireau - 1/2 barquettes de lardons - 10 cl de crème liquide - 10 cl de bouillon de volaille (1/2 cube[...]

Pour 9 tortues : - 300 g de chou-fleur cuits - 60 ml de crème fraîche liquide - 1 cuillère à soupe de fond de volaille déshydraté - quantité suffisante sel -[...]