Divers avec oignon

6 personnes, 7 pp, 5 flexip. +* 250 g de farine de blé complète 10 g de levure fraîche 1.5 dl de lait écrémé 75 g de beurre 41 % 1 pincée de sel 500 g de[...]

4 personnes, 3 flexip. moutarde 4 cc de ketchup 8 tranches de pain carré x 50 g 200 g de filet de colin herbes de provence jus de citron 1 oignon 40 g de[...]

3 personnes, 10 pp, 8.5 flexip. ou comme chez moi , 1/3 pour moi et 2/3 pour z'hom 450 g de pommes de terre en fines tranches 1 oignon 1 gousse d'ail 10 g de[...]

4 personnes, 5 pp, 4 flexip. 125 g de yaourt 0% 2 cc de Solo light Liquide 1 filet de vinaigre de vin sel et poivre 100 g farine 1/2 cc poudre de levure 1 oeuf[...]

4 personnes, 8pp Préparation : 20' Cuisson : 30' 2 tablettes Maggi Bouillons bouillon de volaille dégraissé 1000 ml d'eau plate ou gazeuse (du robinet, de[...]

4 personnes, 3 pp, 2.5 flexip. 4 Knacki au poulet de Herta 600 g de chair de potiron 1 boite de tomates pelées concassées 1 oignon 1 gousse d'ail 10 cl de[...]

4 personnes, 4 pp, 3 flexip. 1 kg d'oignons 20 g de beurre 41 % 10 g de farine 1,5 litre d'eau 2 cubes de bouillon de boeuf dégraissé 4 x 25 g de pain 80 g de[...]

2 personnes,4 pp, 3.5 flexip. 1 petit oignon 1 gousse d’ail 2 courgettes moyennes 1 pincée de thym 1 oeuf 20 cl de lait demi-écrémé 60 g de camembert léger sel[...]

6 personnes, 5 pp, 4.5 flexip. 260 g d'escalopes de poulet 18 feuilles de riz 40 g de beurre 41 % 4 carottes 1 oignon 1 gousse d'ail 1 petit brocoli 5 brins de[...]

6 personnes, 5.5 PP, 4 flexip. 1 kg de tomates "coeur de boeuf" 4 gousses d'ail 2 gros oignons 4 cc d'huile d'olive 1 cc d'herbes de Provence 1 pâte feuilletée[...]

4 personnes, 10 pp, 3 oignons rouges 20 g de Tagatose ou de sucre roux 1 kg d'épinards frais 1 botte de blettes 2 cc d'huile d'olive pâte feuilletée légère à[...]

4 personnes, 4 pp, 3.5 flexip. +* 1 gros chou vert 100 g de jambon dégraissé 200 g d'escalope de veau 140 g de champignons 2 oignons 2 échalotes 2,5 cc d'huile[...]

6 personnes, 10 pp, 8 flexip. 500 g de filet de poulet haché 12 fines tranches de lard petit-déjeuner maigre 50 g 1 oignon moyen très finement haché 2 gousses[...]

4 personnes, 4 pp ou flexip. 300 g de saumon fumé 2 citrons verts le zeste et le jus 4 cc d'huile d'olive 1 oignon rouge haché 1 poivron rouge épépiné et[...]

4 personnes, 13 pp, 11 flexip.+* 200 g de farine 50 g de beurre 41 % 50 g de fromage blanc 0 % 1 jaune d'oeuf un peu d'eau froide 1 pincée de sel 1 oignon 600[...]

2 personnes, 9 pp, 7 flexip. 80 g de farfalle ou de penne 2 courgettes en rondelles 3 tomates en dés 1 oignon haché 1 boite de thon au naturel égouttée x 150 g[...]

4 personnes, 5 pp ou flexip. 250 g d’épinards 2 poivrons rouges très finement émincés 1 oignon 2 oeufs entiers + 1 jaune 50 g de parmesan râpé 8 feuilles de[...]

8 personnes, 7 pp, 6.5 flexip. 75 g de groseilles nettoyées 30 g cassis 3 g d'édulcorant en poudre pâte brisée(recette du blog) 1 oignon, tranché finement 1 cs[...]

4 personnes, 7.5 pp, 5.25 flexip. 800 gr de pomme de terre cuite 4 CS de crème fraîche 3% 100 ml de lait écrémé 800 gr de colin 1 cube de bouillon de poisson[...]

4 personnes, 10 pp, 9 flexip. 150 g de carottes 4 saucisses de volaille x 100 g 1 oignon 2 gousses d’ail 1 cc d’huile d’olive 200 g d’aiguillettes de canard[...]