Salades - Vegeterian

2  personnes, 6 pp, 5 flexip.+* 1 melon 2 blancs de poulet fumé x 100 g 10 olives vertes 50 g de fromage blanc 0 % 1 citron 1 pincée de paprika sel et poivre[...]

1 personne, 4 pp, 3 flexip. 30 g de semoule crue 1/2 cc d'huile d'argan 1 bâton de rhubarbe rouge, 1 petit de 20 cm 3 carottes de différentes couleur 6 mini[...]

4 personnes, 4 pp 1 belle raie (500 g de chair cuite) poivre rose thym citron 100 g de framboises 8 cs de vinaigre de framboise 2 échalottes 4 cc d'huile[...]

1 personne, 4 pp ou flexip 50 g de roquette 1 cc d'huile d'olive 2 cc de bouillon de poule dégraissé 1 cc de vinaigre de riz 5 g de pignons de pin dorés à sec[...]

2 personnes, 3 pp ou flexip. 4 poivrons rouges grillés en bocal au naturel* 1 plant de basilic 20 g de pignons de pin 2 cc d'huile d'olive 4 cc de bouillon de[...]

200 g d'Ebly cuit 250 g de carotte 1 petite gousse d'ail hachée 5 à 6 graines de coriandre 30 g de ricotta 1/2 cs de jus de citron 10 g de pignons de pins[...]

3 personnes, 6 pp, 4 personnes, 4.5 pp, 800 g d'ailes de raie 2 grosses courgettes 5 tomates 4 cs de crème 4 % 1 cs d'huile 2 cs de vinaigre de cidre 2 l de[...]

4 personnes, 3 pp ou flexip. 2 pommes acides type Granny Smith 1 petit chou-fleur 2 carottes 90 g de Gouda au cumin en lamelles 1 cs d'huile d'olive 2 cs de[...]

4 personnes, 1 pp ou flexip. 2 tomates 1 oignon rouge 2 pommes 1 concombre 35 g d'abricots secs 1 citron jaune menthe fraîche ou séchée sel et piment[...]

2 personnes, 10 pp, 1/2 salade iceberg 120 g de lentilles vertes du Puy sèches 1 pamplemousse rose 10 radis 100 g de saumon fumé 60 g de féta 1/2  jus[...]

1 personne, 1 pp ou flexip. 15 fonds d'artichauts surgelés 1 orange sanguine 1/2 jus de citron 1 cc d'huile d'argan ou d'olive paprika sel et poivre Faire[...]

2 personnes, 3 pp ou flexip. 2 bulbes de fenouil bien blanc 1 citron confit 20 g de pignons de pin 2 cc d'huile d'olive 2 cc de bouillon de légumes dégraissé 1[...]

2 personnes, 0.5 pp ou flexip. 200 g de betteraves cuites 1 demi concombre 16 tomates cerise rouge et jaune 100 g de champignons de Paris 1 citron bio 1 yaourt[...]

4 personnes, 2 pp, 1 flexip. 400 g de fèves surgelés ou fraîches 4 fonds ou coeurs d'artichauts au naturel 4 tomates 1 petit bouquet de persil plat 1 gousse[...]

2 personnes, 13 pp, 11.5 flexip. 60 g de pâtes crues (à modifier selon votre appétit + pp) 1 boule de mozzarella light ou 120 g de billes de mozzarella light[...]