Salades - Avec du boeuf

4 personnes, 5 pp, 3.5 flexip.+* 300 g de viande de boeuf hachée 5 % 75 g de boulghour cru 2 cc d'huile de tournesol 2 échalotes hachées 4 cs de persil plat[...]

2 personnes, 5.5 pp ou flexip. 100 g de roquette 3 jeunes oignons 120 g de chimay light ou gouda light en cubes 100 g d'ananas ou autre fruits au jus 3[...]

4 personnes, 10 cc, 9 flexip. 12 tranches(70g) de breseola 200 g de ricotta 40 g de tomates demi-séchées 10 olives noires en rondelles 10 olives vertes en[...]