Poissons & Fruits de Mer sans huile calmars

1 demie queue de lotte 5 tranches de jambon cru 1 demi chou vert 2 carottes 4 mini-carottes 2 choux pak choï 1 poireau 1 verre de poireaux 4 asperges 1 demi[...]

Ingrédients (pour 4 personnes) : - 220 g d'asperges (1 boîte) - 4 grandes tranches de saumon fumé - 200 g de fromage de chèvre frais - 1 cuillère à soupe de[...]

Ingrédients de la recette Recette pour 4 personnes Pour réaliser les noix de saint-Jacques en salade 70 g de pousses d'épinards 70 g de salade trévise 140 g de[...]

Salade de thon, asperges, fenouil, carottes, laitue, tomates Toujours dans la série détox, recettes légères, inspirées du régime Scardale, mais adaptée pour ne[...]

1 kg de filets de mélange de lieu et cabillaud 5 oeufs 2 petites boîtes de 70 g de sauce tomate concentrée huile sel, poivre Préparation ÉTAPE 1 Faites cuire[...]

Nombre de personnes - + Moules pour 4 personnes 1 oignon 5 brins de persil plat 1 verre de marsala 15 g de beurre J'ajoute à ma liste de courses ustensiles 1[...]

4 personnes, 2 pp, 1.5 flexip. 320 g de crevettes roses 1 batavia 500 g d'asperges vertes en bocal 1/2 citron jaune 1/2 citron vert 1 échalote 1/2 gousse d'ail[...]

Depuis le temps que je voulais faire un ceviche. Mais je en voulais pas me fier à la première recette trouvée sur le net.. J'ai fouillé, encore.. J'ai trouvé[...]

Nombre de personnes - + 2.5 l de eau 5 crabes Crevette décortiquées 1 boîte de asperge 2 cuillères à soupe de tapioca Vermicelles 1 boîte de miette de crabe 2[...]

Si vous n’avez jamais associé crevettes et lait de coco dans une marinade, cette recette vous convaincra peut-être de le faire... et de le refaire. Car[...]

12 langoustines 20 cl de crème fraiche 1 c. à café de curry en poudre 2 échalotes 16 mini asperges vertes Safran Préparation ÉTAPE 1 Faites cuire les[...]

Ingrédients de la recette Recette pour 3 personnes Cuisson des asperges 1 l d'eau 2 g de sel 250 g d'asperges fraîches ou surgelées Préparation 1 Préparons les[...]