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Recettes:

Filet de flétan avec son riz - 7FP - 8,5PP /[...]

Pour 2 personnes: 2 filets de fletan 1 court bouillon 300gr de riz cuit Pour la sauce: 1 yaourt nature 1CS de ketchup allégé 2CS de moutarde 1CS de jus de[...]

Source: maleneauxfourneaux.blogspot.com
Rumsteck à l'échalotte - 4FP - 6PP

En 2 mots: une tuerie!!!!!!!!!!!!!!! Pour 4 personnes: 8 échalottes 12,5cl de vin blanc 10cl de vinaigre de xeres (perso du vinaigre balsamique) 2cc d'huile[...]

Source: maleneauxfourneaux.blogspot.com
Cheesecake à la poire - 3FP - 4PP

Pour 5 personnes: 3 poires 200gr de carré frais à 0% 3CS de mascarpone 1/2 jus de citron 1 pincée de poivre 1 pointe de couteau d'agar agar 12 spéculos 1/2CS[...]

Source: maleneauxfourneaux.blogspot.com
Poulet au citron et à la creme - 2,5FP - 6PP

Pour 2 personnes: 2 gousses d'ail 2 oignons blancs 2escalopes de poulet 1/4 cc de piment d'espelette en poudre 2 jus de citron 25 pulverisations d'huile 20cl[...]

Source: maleneauxfourneaux.blogspot.com
Mes 1er petits pains!!!!!!!!!!! à comptabiliser[...]

J'ai décidé de me lancer dans la fabrication de petits pains!!!!! Qu'est ce que j'ai rigolé!!!!!! j'ai voulu préparé uniquement la pate et faire cuire les[...]

Source: maleneauxfourneaux.blogspot.com
Poulet à l'ananas - 2,5FP - 4PP

Pour 4 personnes: 350gr de blanc de poulet 1 boite d'ananas en conserve (200gr de fruit + jus) 100gr de poivrons verts 50gr d'oignons 100gr de germe de soja[...]

Source: maleneauxfourneaux.blogspot.com
Tarte à la carotte - 3FP - 4PP

Pour 6 personnes: 4 belles carottes 4 petites échalotes 1CS de gingembre en poudre 50 pulvérisations d'huile 3 oeufs 3CS de crème fraiche 50gr de gruyère[...]

Source: maleneauxfourneaux.blogspot.com
cigarettes russes au nutella ou à la pate à[...]

J'ai préparé ça pour accompagner une petite glace maison à la framboise ( la recette ici ) c'était une vraie tuerie!!!!!!!!!!!!! 2 cigarettes russes par[...]

Source: maleneauxfourneaux.blogspot.com
Tarte à la ratatouille - 2FP - 2,5PP

C'est super sympa comme recette. Originale mais très sympa. En plus d'une simplicité enfantine. Voici la recette pour une tarte pour 8 personnes Pour cela il[...]

Source: maleneauxfourneaux.blogspot.com
Petits pois carottes à la tomate - 5FP (mais[...]

Voici une recette on ne peut plus simple et pourtant très bonne. Pour 4 personnes ( + ou -): 1kg de petits pois carottes surgelés 2 oignons 2cc d'huile 2CS[...]

Source: maleneauxfourneaux.blogspot.com
Haricots rouges aux aubergines et à la tomate -[...]

Désolée mais en ce moment ça sera recette toute simple et rapide, pas sophisitquée pour 2 sous car je n'ai pas bcp de temps, j'ai des petits probs de santé[...]

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Sablés aux amandes - 2,5FP les 4 pièces - 1PP[...]

Pour 45 sablés environ: 200gr de farine 50gr de poudre d'amande 1 oeufs 2cc d'hermesetas (ou 100gr de sucre) 125gr de beurre à 41% Mettre la farine dans un[...]

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Pain de poisson - 5,5FP - 6PP

Voici une recette qui me vie de ma belle-maman qui est vraiment délicieuse!!!! Voici la recette pour une bon gros pain de poisson. Vous en faites autant de[...]

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Roti de porc à l'ananas - 4,5FP - 7PP (à[...]

Pour 2 personnes: un petit roti de porc dans le filet de 400-450gr environ (ou plus si vous le voulez car les 7PP sont pour une part à satiété) 2CS de miel[...]

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Muffins à la danette au chocolat - 2FP -[...]

J'ai piqué cette recette sur le blog d'Isa ( le blog ici ) Il y a 2 versions, toutes les 2 comptes 2PP par muffin : 1 avec de l'hermesetas et on ne fait que 8[...]

Source: maleneauxfourneaux.blogspot.com

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