Une recette chic et facile qui vous régalera en un clin d'oeil! Temps préparation et cuisson: 10min Ingrédients: (4 personnes) 500g de noix de St jacques[...]

Une recette ultra rapide pour tartiner à volonté. Idéale pour l'apéro ou pour accompagner une salade. Ces rillettes de la mer vous apporteront des bons oméga 3[...]

Une recette fraîche et originale, à tester sans hésiter pour entrées et apéros en toute légèreté! Temps: 10min Ingrédients: (2/3 portions) 1/2 melon 2 tomates[...]

Une tarte estivale et originale, pour découvrir le melon en version cuite et l'association parfaite avec la châtaigne. De quoi surprendre au moment du dessert![...]

Un plat très estival, qui peut se servie aussi bien à l'apéro, en entrée ou en plat principal léger. Idéal pour découvrir la saveur toute douce du lait[...]

Une tarte très fraîche et légère, qui enchantera vos fins de repas avec élégance. Ingrédients: (pour 8 parts) Pâte: 100g d'amandes en poudre 150g de farine 60g[...]

Une recette estivale aux saveurs italiennes qui prendra place rapidement à notre table! Temps: Préparation: 15min Cuisson: 15min Ingrédients: pour 4 personnes[...]

Du croustillant, de la douceur, du chocolat... en toute légèreté! Un dessert très simple à faire et sans cuisson! Réalisation: 30min Réfrigération: 30min[...]

Une recette surprenante alliant différentes saveurs avec élégance. Les amateurs de saveurs du Sud et de sucré-salé trouveront leur bonheur! Pratique à faire à[...]

Une salade detoxifiante et revitalisante, idéale au printemps pour se remettre en forme. Elle conviendra également à tout ceux qui veulent éviter gluten,[...]

Des croquettes faciles et rapides et économiques qui séduiront toute la famille! Temps de réalisation: 5min Temps de cuisson: 15min Ingrédients: Pour 4[...]

Des petits flans hyper léger, hyper faciles, hyper rapides, sans oeufs, sans matières grasses... succès garanti! Ingrédients: (4 personnes) 1 boite d'ananas au[...]

Un plat complet et réconfortant, pour savourer les derniers soirs d'automne avant le printemps. Pour 4 personnes: 1 chou rouge 250g de lentilles vertes 1[...]

En l'occasion de la Chandeleur, je vous propose une pâte à tartiner des plus originales pour déguster vos crêpes. La lentille sera donc à l'honneur pour[...]

Une recette réconfortante avec une touche d'exotisme, idéale pour un repas tout en équilibre! Elle conviendra à tous car elle ne contient ni gluten ni lactose.[...]