Hello mes fitchoux, J’espère que vous allez bien. Je suis désolée le blog est un peu à l’abandon ces derniers temps à cause de mon gros pépin[...]

Hello mes fitchoux, Je vous retrouve aujourd'hui pour vous parler de la formation de nutrition que j'ai suivi durant ce mois de juin. Cette formation ça[...]

Hello mes fitchoux, J'espère que vous allez bien. Je suis sincèrement désolée en ce moment je publie un peu moins, mes soucis d'ordinateur m'ont cassé un peu[...]

On me demande régulièrement d’où je tiens ma motivation sans faille pour le sport. La réponse est simple : j’adore ça. J’aime ce temps pour[...]

En ce moment la grande famille IG parle beaucoup des partenariats avec les marques. Certains les dénoncent vivement pendant que d'autres se justifient de leurs[...]

Samedi dernier pour changer il faisait moche et tout gris, alors j'ai décidé de faire de bons cookies à 4 mains avec ma mini chou. J'avais pour une fois envie[...]

Hello mes fitchoux, J'espère que vous allez bien en ce jeudi férié. Ici il a fait tout gris toute la journée...un temps à trainer en pyjama quoi :-)[...]

Bonsoir mes fitchoux, Je reviens vers vous ce soir avec une nouvelle recette de cake salé. Le cake salé c'est un peu le grand classique de l'été il est[...]

En ce dimanche ensoleillé j'avais envie de pâtisser un brownie. Des fois on a des envies comme ça. J'ai trouvé une recette sympa plus tôt dans la semaine à[...]

Hello mes fitchoux, j'espère que vous allez bien en ce mardi d'été. Aujourd'hui j'ai décidé de vous proposer un cake fruité, je cuisine rarement les fruits[...]

Aujourd'hui j'avais envie de faire le point sur mon alimentation qui en une année a vraiment bien évolué. Souvent on ne se rend pas compte de nos progrès , il[...]

Ce n'est pas neuf, on le sait que les industriels nous prennent pour des imbéciles mais je crois qu' en ce moment on atteint des sommets... Entre la publicité[...]

Je ne sais pas vous mais j'apprécie varier mes petits déjeuners. La semaine dernière j'ai découvert une nouvelle variation de petit déjeuner avec des flocons[...]

Envie d'un gâteau chocolaté et fondant ? Alors cette recette de fondant devrait vous plaire. C'est une recette inratable d'une simplicité enfantine. Ca fait[...]

Hello mes fitchoux, J'espère que vous allez bien. En ce début de moi j'avais envie de vous présenter la Box Run & Co, une box consacrée au bien-être,[...]