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Astuces pour alléger vos sauces

Source: http://fragoline-mespetitsplaisirs.blogspot.com

Directives

Pour toutes vos sauces à base de crème fraîche, remplacer la crème habituelle par une crème fraîche à 3 % de MG, par du yaourt nature ou encore, du fromage blanc à 0 % de MG. • Penser à utiliser des ingrédients peu caloriques comme le coulis de tomates, la moutarde ou encore le tabasco. Cela p [...]

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Ingrédients

Difficulté: Difficile

Categories

VegeterianNon
Avec de la viandeNon
Avec des fruits de merNon
Avec des fruitsNon
Avec des légumesNon
Avec des pâtesNon
Avec les vertsNon
Avec du boeufNon
Avec du porcNon
Avec de la viande hachéeNon
Avec de la volailleNon

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Ingrédients

Difficulté: Difficile

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