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1 personne, 11 pp, 9.5 flexip. 2 courgettes 1 oeuf 150 g de patate douce 5 g de Mycryo ou 1 cc d'huile d'olive (+ 1 pp) 100 ml de crème 4 % 80 g de jambon dégraissé sel et poivre 1/2 cc de cumin en poudre 20 g de gruyère 6 %* Laver et découper les courgettes en fine s rondell [...]
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