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Un plat sympa, relevé, que l'on peut accompagner de légumes au choix, j'ai choisi les haricots jaunes, où en phase 3 on peut ajouter les haricots rouges en quantité recommandée par Dukan. Pour 2 personnes (c'est copieux) : - 400 gr de boeuf haché, - 300 gr de tofu (j'ai mis du tofu soyeu [...]
Lire la recette au temps de djoulail.blogspot.com
Ingrédients
- poivre
- haricots
- oignon
- piment
- tomate
- laurier
- cumin
- maïs
- boeuf
- chili
- tofu
- cafe
- légume
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- Avec des fruitsNon
- Avec des légumesNon
- Avec des pâtesNon
- Avec les vertsNon
- Avec du boeufNon
- Avec du porcNon
- Avec de la viande hachéeNon
- Avec de la volailleNon
Lire toutes les recettes de temps de djoulail.blogspot.com
Ingrédients
- poivre
- haricots
- oignon
- piment
- tomate
- laurier
- cumin
- maïs
- boeuf
- chili
- tofu
- cafe
- légume
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