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Préparation : 15 minutes Cuisson ; 10 minutes Portion : 4 Ingrédients 1lb de boeuf haché maigre ¼ t. gruau 2 c. soupe de moutarde à l'ancienne 1 boîte (284ml) Sauce demi-glace 1 c. soupe miel ½ oignon haché 1 oeuf battu 1 c. soupe huile olive (j'en ai pas mis) Préparation [...]
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