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Smoothie à la betterave et poire préparation : 15 mn pour 2 pers il faut : 2 betteraves crues * pour moi 3 betteraves cuites 2 poires 3 càs de cassonade 1 citron 15 cl d'eau glacée Préparation : Eplucher et épépiner les poires et l [...]
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