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♥ Vous pouvez remplacer la farine de seigle par de la farine semi-complète et le lait par du lait de soja ou de riz. Ingrédients béchamel sans beurre et lait animal - 20 gr de farine de seigle - 30 cl de lait d'avoine - sel - poivre - noix de muscade ♥ Mon livre "25 pâtis [...]
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