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Pour une vingtaine de crackers - 60 g de graines assorties (sésame, tournesol, citrouille ...) - 15 g de graines de chia - 50 g d'eau - 50 g de flocons d'avoine - 1 cuillère à soupe d'huile d'olive - 1 cuillère à café de moutarde de Dijon - 1 pincée de fleur de sel - un peu de piment d'Espelett [...]
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