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- 2 courgettes - 1 oignon - zeste d'un citron non traité - 1 cm de piment d' Espelette - 2 cuillères à soupe de crème de riz - 1 verre de lait de soja - 1 oeuf - huile d'olive - sel - poivre Préparation Etape 1 Laver et éplucher les courgettes une bande sur deux. Les couper [...]
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