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Gratin de chou-fleur léger

Source: http://www.cuisineaz.com

Directives

Pour le gratin : 1 chou-fleur 2 oignons 4 tranches de jambon de Bayonne 20 g de beurre allégé 1 c. à soupe d’huile Sel Pour la béchamel : 50 g de farine 30 g de gruyère râpé allégé 50 g de beurre allégé 75 cl de lait demi-écrémé Sel, poivre Prépar [...]

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Ingrédients

  • beurre
  • oignon
  • farine
  • lait
  • bouillon
  • huile
  • jambon
  • chou
  • gruyère
  • cassis
  • béchamel

Difficulté: Difficile

Categories

  • VegeterianNon
  • Avec de la viandeNon
  • Avec des fruits de merNon
  • Avec des fruitsNon
  • Avec des légumesOui
  • Avec des pâtesNon
  • Avec les vertsNon
  • Avec du boeufNon
  • Avec du porcNon
  • Avec de la viande hachéeNon
  • Avec de la volailleNon


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