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Voici un pain à IG très bas, autour de 15 certainement selon Gilda , à qui j’ai piqué la recette. Attention, il est à manger avec modération pour ceux qui ont les intestins un peu sensibles. Je peux en manger 4 tranches par jours sans que cela soit dérangeant.
Lire la recette au temps de danslacuisinedegin.blogspot.fr
