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Phase PL Tolerés ( 1 ( knacki) ou 2 si option gruyère allegé ) Ingrédients: 1 courgette 2 cs fromage blanc 0% 1/2 cc de moutarde ou ketchup sans sucre Sel, poivre Basilic, cerfeuil, persil...selon vos goûts 2 knackis de volaille En option : gruyère allégé râpé 6% Préparation: Dan [...]
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