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Recette du SAMEDI et DIMANCHE de l’escalier nutritionnel ( et tous les jours suivants ) Correspond a " conso" ou " stab" de l'ancienne méthode. 1 Toléré ( crème fraîche 4% ) Pour 1 personne Ingrédients : 1 gousse d'ail 200 g d'épinards frais 40 g de ricotta 100 gr de poulet [...]
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