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Ingrédients : 800 g d'échine de porc 3 gousses d'ail 1 oignon 10 cl d'huile d'arachide 40 g de farine 1 grosse cuillerée à soupe de poudre de colombo 2 tomates 250 g de carottes 8 petites pommes de terre 250 g de courgettes sel et poivre P [...]
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