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Ingrédients : Riz complet Steak de thon 1 citron Crème de soja Sel, poivre, thym Étapes : Cuire le riz Faire griller le thon avec un peu de sel, poivre et thym Réserver le thon Déglacer la poêle avec le jus du citron, ajouter la crème, rectifier l'assaisonnement Servir Et hop, une demi tomate p [...]
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