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pour trois personnes: - 2 bananes - 3 kiwi - 1 orange -1 doigt de gingembre - 14 glaçons 1- Eplucher les fruits. 2- Mettre dans le bol les ingrédients dans l'ordre de la liste. Vitamixer de la vitesse la plus basse à la plus haute. D'autres smoothies sur ce blog (cliquer sur l [...]
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