Salade de thon sans pastis bourbon boursin

Ou Salade du mercredi  dans le thème de la semaine "Détox". Aliments permis : thon ou saumon sans gras..donc pour moi une boite au naturel et c'est parfait.[...]

Une bonne salade pour un petit dîner et nous remettre des gourmandises de la fin de semaine, ;0). 2 tasses de laitue iceberg 1 boîte de thon, égouttée 1[...]

Une entrée fraîche et savoureuse Pour 4 personnes : 350 g de thon au naturel 80 g de fromage frais 3 pommes vertes 1 échalote hachée le jus de 1 citron[...]

J’avais envie d’une salade de thon pour égayer mes tartines, j’ai donc sorti mes boîtes du placard et zou c’était parti pour une belle garniture à sandwiches[...]

- 160 g de thon à l' huile d'olive en boîte égoutté - 400 g de flageolets en boîtes égouttés - le zeste râpé d'un citron - 2 cuillères à soupe de câpres - 20[...]

- 2 tasses de laitue iceberg - 1 boîte de thon , égouttée - 1 poivron rouge, en dés - 1/2 tasse artichaut mariné, haché - 1/4 tasse champignons en tranches -[...]

200 g de filet de thon frais 1 carotte 40 g de champignons de Paris 200 g d'épinards en branches 4 g de baies roses 3 c. à soupe vinaigre de vin rouge 2 c. à[...]

thon : 300 g laitue : 1 oignon doux : 250 g oeuf dur : 4 huile d'olive : 6 c. à soupe vinaigre : 1.5 c. à soupe moutarde : 1 c. à café persil : 4 branches[...]

Cette salade de thon est excellente! Super rapide de préparation, cette salade convient très bien pour vos lunchs en mettant la préparation dans un pita, un[...]

Nombre de personnes - + 1 boîte de thon nature 300 g de thon germon cuit 3 bananes à peine mûres 100 g de riz 2 poivrons rouges Crême fraîche (selon le goût)[...]

Nombre de personnes - + 400 g de carotte râpée 160 g de thon à l'huile 5 cl de vinaigre 15 cl de huile Citron 1 cuillère à café de Fines herbes J'ajoute à ma[...]

Nombre de personnes - + 2 oranges détaillées en quartiers 2 pommes en morceaux 1 petit pot de céleri rave râpé 10 cornichons 3 cuillères à café de câpres 10[...]

Nombre de personnes - + 2 oranges 1 avocat 1 boîte de thon à l'huile 2 oeufs Olive verte 2 cuillères à soupe de vinaigre de vin Poivre Sel J'ajoute à ma liste[...]