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Trouvé 10 recettes
Le quinoa est très digeste, sans gluten, pauvre en lipides, mais riche en fer alimentaire et en protéines. En moyenne, le quinoa contient 16 à 18 % de[...]
Source: laflexitarienne.blogspot.com4 personnes, 7 pp, 6 flexip. 160 g de quinoa 1 brocoli 250 g de champignons de Paris 1 échalote 80 g de parmesan râpé 4 cc d'huile d'olive sel et poivre[...]
Source: fragoline-mespetitsplaisirs.blogspot.com4 personnes, 15 pp, 13 flexip. 3 cs de curry en poudre 60 cc de vinaigre de riz ou de vinaigre de cidre ou de jus de citron 8 cc d’huile d’olive extra vierge[...]
Source: fragoline-mespetitsplaisirs.blogspot.comNous approchons gentiment de la centième recette avec ce quinoa aux aubergines dégotté sur le site Mon Ampersand . J'ai beaucoup aimé le mélange des textures[...]
Source: pastaparty.blogspot.comLe quinoa est la plante sacrée des Incas. C'est une protéine végétale complète qui peut remplacer la viande et les sucres lents qu’elle contient[...]
Source: saveursetgourmandises-nadjibella.blogspot.comNous approchons gentiment de la centième recette avec ce quinoa aux aubergines dégotté sur le site Mon Ampersand . J'ai beaucoup aimé le mélange des textures[...]
Source: pastaparty.blogspot.com120 g de quinoa 1 petit oignon 250 g de champignons (ou une barquette de lamelles de champignons frais) 200 g de poulet (blanc ou aiguillette) 20 cl de soja[...]
Source: cuisineaz.comCette salade de quinoa présentée sur le site d’ À la di Stasio m’attirait beaucoup par les ingrédients qu’elle contenait. Je trouvais intéressant ce mélange[...]
Source: lafilledelanseauxcoques.blogspot.comJe suis toujours en quête de recettes pour cuisiner le quinoa, ce méconnu. J'ai déjà fait quelques essais avec cette céréale bien intéressante et très[...]
Source: lafilledelanseauxcoques.blogspot.comNombre de personnes - + 200 g de quinoa 100 g de jambon en dés 1/2 oignon 1 petite boîte de petit pois 12 crevettes congelées 2 oeufs Sauce nuoc mam[...]
Source: marmiton.org