Escalopes de dinde - Avec des légumes

Ingrédients de la recette Recette pour 3 personnes Pour badigeonner les escalopes de dinde 15 g d'huile d'olive 320 g d'escalopes de dinde Préparation 1[...]

Ingrédients: Pour 4 personnes (5 PP WW par personne) : 4 escalopes de dinde extra fines 2 courgettes (ou plus !) 2 tomates 1 boule de Mozzarella De l'ail[...]

... ou inspiration retour du marché. Depuis que Sonia m'a initiée au marché de Saint-Germain-en-Laye, je sais où aller chercher mes légumes qui poussent à[...]

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Préparons l'ail... Appuyer sur la racine de chaque gousse sur la planche, avant d' éplucher . La tige intérieure doit être enlevée appelée germe, elle est[...]

4 escalopes de dinde ,1 poivron rouge,1 poivron vert,1 courgette,1 aubergine, 100 gr de tomates sèchées(en bocal),2 gousse d'ail,1 brin de romarin frins, 8[...]

- 4 tomates - 1 oignon - 2 gousses d' ail - escalopes de dinde - sel et poivre - 2 cuillères à soupe d'huile - 50 g de beurre de cacahuète - 20 cl de bouillon[...]

- 4 escalopes de dinde - 2 citrons - 1 citron vert - 1 yaourt nature (0 % de MG) - 1 gousse d?ail - 2 cuillères à soupe de curry - sel et poivre Pour la[...]

- 4 escalopes de dinde - 1 boîte de tomates pelées - 1 cuillère à café de piment en poudre - 50 cl de bouillon de volaille - 50 g d' amandes effilées - 50 g[...]

4 tranches d'escalope de dinde 250 g de viande haché 4 gousses d'ail hachées 4 carottes 4 petite poignée de petits pois 1 oignon carvi 8 cures-dent 4 c. à[...]

4 escalopes de dinde julienne de légumes (carottes, haricots verts, courgettes, champignons) 2 citrons 1 citron vert 1 yaourt nature (0 % de MG) 1 gousse[...]

4 escalopes de dinde 2 échalotes 1 botte d’asperges vertes 100 ml de crème liquide allégée à 5% le jus d’1 orange + zestes d’orange sel et poivre Préparation[...]

6 belles escalopes de dindes (ou de poulet) 3 gros citrons jaunes quelques brins de basilic ou de thym sel, poivre Préparation ÉTAPE 1 Disposez les escalopes[...]

On trouve chez Maxi de belles escalopes de filet de dinde emballées sous vide à un prix très accessible. Plus pratiques que de trancher des demi-poitrines de[...]