Couscous sans épinards soja

1,5 kilos de collier d' agneau 1kg d' oignons émincés en lanières 200g de pois chiches trempés la veille huile d'olive sel poivre safran curcuma curry[...]

- 1 poulet fermier - 500 g de couscous moyen - 500 g de raisins secs - 4 oignons - 50 g de beurre - 1 bâton de cannelle - 1 cuillère à soupe de cannelle - 1[...]

Pour le couscous : - 500 g de couscous - 1/2 cuillère à café de sel - 1 litre d'eau bouillante - Du smen (clik) ou de l'huile d'olive Pour le bouillon : - 1[...]

- 600 G DE TOMATES - 5 CAROTTES - 2 NAVETS - 500 G DE PATATES DOUCES - 200 G DE RAISINS SECS - 500 G DE POIS CHICHES - 3 COURGETTES - 1 GROS OIGNON - 3[...]

Pour le bouillon : - 1,5 kg d'épaule de mouton - 2 oignons blancs - 1 petit bouquet de persil plat - Un grand verre de pois chiche secs - 4 cuillères à soupe[...]

- 700 g d' agneau - 2 courgettes épluchées et coupées en demi- tronçons - 2 carottes épluchées et coupées en demi-tronçons - 1 navet blanc épluché et coupé en[...]

- 600 g de viande de préférence colier ou jarets - 600 g de semoule d'orge - 2 oignon - 1 petit poivron vert - 2 tomates - 500g de carottes - 250 g de[...]

Couscous: - 450 d'orge - 2 cas de l'huile - sel - Viande - 200 g pois chiches - 3 courgette - 1 pomme de terre - 1 patate douce - 5 carottes - 1 slawi - 2[...]