Boissons

Un mélange tout simple, mais vraiment très chouette, pour le matin ou en dessert après un repas pas très light (la raclette de samedi soir par exemple...!et la[...]

Rien de compliqué, que du bon, pour bien démarrer la journée (qui commence toujours un peu tôt avec deux petits bouts qui, eux, ont beaucoup d'énergie...) :[...]

Un smoothie tout vert et tout goûteux, mixé par Augustin... + mes petits coins (vive le magazine Flow et ses jolis visuels + une petite alsacienne un peu[...]

On se met aux smoothies verts...avant d'investir, peut-être, dans un extracteur de jus (j'hésite, j'hésite...notamment parce que je sais que les jus purs[...]

Un petit dej plein de bonnes choses et plein de couleurs!! + quelques moments d'un samedi ensoleillé (mais encore super froid!) à Oslo avec dej au resto[...]

Encore un green smoothie! J'essaie d'en faire quelques uns par semaine en ce moment et c'est plutôt chouette! Ici, pour 4 verres, 100 gr de jeunes pousses[...]

Pour 4 personnes et notre petit-déj du samedi, j'ai passé au blender 2 bananes, quelques feuilles de chou kale, une orange pelée, un petit morceau de[...]

Les jours de la semaine, nos petits-déjeuners sont le plus souvent composés de flocons d'avoine que je fais tremper le soir avec un peu de purée d'amande et[...]

Encore un green smoothie! Aux propriétés boostantes pour le système immunitaire : des jeunes pousses d'épinards, quelques raisins, deux kiwis, une banane, un[...]

Un smoothie du samedi matin,tout simple : 1/2 pastèque passée au blender avec 2 cuillères à café de purée d'amande blanche, un peu d'eau, un peu de coco râpée,[...]

Et encore un green smoothie! Celui-ci est tiré du livre de Fern Green ( Super Smoothies, la Bible ...rien que ça!!) que j'ai acheté à la Librairie gourmande,[...]

Encore un chouette smoothie, bien équilibré selon ma petite équipe : quelques feuilles de chou kale (sans la tige un peu coriace), une banane, une pomme, un[...]

Un chouette smoothie pour accompagner les croissants dominicaux! + encore des boîtes! + vous pouvez me suivre sur Instagram en cliquant sur le petit logo qui[...]

Un chouette repas dominical (inspiré par le très chouette livre de Marie Chioca Je cuisine bio avec les enfants) : nuggets de poulet et smoothie poire[...]

Un chouette petit-déjeuner! Pour 3 bols * environ 60 gr de flocons d'avoine trempés la veille avec une cuillère à soupe de purée de cajou ou d'amande et un peu[...]