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Trouvé 2 recettes
Le Dr Dukan préconise de manger 1.5gr de protéines pures par kilos pesés, pour une perte maximale. Souvent les personnes suivent le régime Dukan et ne mangent[...]
Source: minciravecthermomix.blogspot.fr![Filet de tilapia au sel de mer aux agrumes un[...]](/cache/da/da63b42f085736ee7654e3f7795c673d.jpg)
- 4 filets de tilapia , lotte ou flétan - 125 ml de chapelure italienne maison ou de commerce - 50 ml de parmesan pecorino - 1 oeuf - 4 cuillères soupe de[...]
Source: ptitchef.com
