Divers sans gésiers pavot

(Pour 4 personnes) 2 grosses courgettes Bio 2 œufs 5 c.a soupe de parmesan râpé 10 c.a soupe de panure de pain 7 c.a soupe de farine 3 c.a soupe des graines ([...]

Aujourd'hui testons les albondigas, ces petites boulettes de viande (ici de porc) bien relevées servies avec de la sauce tomate... (j'ai fait un mix d'au moins[...]

4 personnes, 6 pp, 5.5 flexip. 1/2 petite citrouille (environ 500g) 9 cc d'huile d'olive Sel et poivre 2/3 de cc de noix de muscade au sol 70 g de chapelure 1[...]

Pour 4 personnes: 4 petites courgettes 1 filet d'huile d'olive 50g de flocons d'avoine 50 g de chapelure 25g de farine 30 g de beurre 2 cuillères à café rases[...]

Recette originale ici , sur le blog   Oh She Glows. (pour 4 personnes) 250 g de pois chiches cuits 100 g de riz complet cuit 2 gousses d'ail écrasées 1/2[...]

Enfin des rondelles d'oignons que je peux manger sans culpabilité. Et en plus, elles sont super croustillantes. Belle trouvaille.   INGRÉDIENTS 2 gros oignons[...]

Aujourd'hui testons les albondigas, ces petites boulettes de viande (ici de porc) bien relevées servies avec de la sauce tomate... (j'ai fait un mix d'au moins[...]

Des potatoes croustillantes , moelleuses, et très légères ! Régalez vous sans culpabiliser... Et en plus pas de corvées d'épluchage ! Ingrédients 1 kg de[...]

Ce soir, c'est la fin de la courgette géante. J'ai préparé un gratin un peu spécial, un gratin sans fromage... Courgette avec pesto et ail (pas de rendez-vous[...]

Un super gâteau sans farine, seulement des biscuits graham avec un glaçage au fromage , cacao et café. GÂTEAU GRAHAM GLACÉ -3 blancs d’œuf Mélange #1 -1/2[...]

On passe à une recette de poulet simple à réaliser et qui change de nos habitudes. Il s'agit de boudins de poulet farcis de fromage et cuits à la vapeur. Bien[...]

- 300 g de hachis de elbeuf - 12 crackers à l' huile d'olive et à l'origan - 2 cuillère à café de moutarde - 1 oeuf - 5 pains à hamburger - 5 tranches de[...]

- 200 g de farine - 1/4 cuillère à café de sel - 2 Cuillères à soupe de sucre glace (pour la pâte brisée sucrée) - 100 g de beurre froid - 1 oeuf battu - 1[...]

Nombre de personnes - + 12 cuillères à soupe de farine 6 cuillères à soupe de sucre 3 cuillères à soupe de confiture 1/2 cuillère à café de bicarbonate 1[...]

- 18 noix de Saint- Jacques surgelées - un homard cuit - 6 grosses gambas - 6 grosses langoustines - 12 scampis - 100 g de crevettes grises - 2 échalotes - 1[...]

Une recette agréable à l'oeil et en bouche, rapide à préparer et peu onéreuse, la recette idéale !!! Je vous laisse la découvrir sans plus attendre. pour 2[...]

Nombre de personnes - + 8 tomates 500 g de noix de saint-jacques Ail Persil Chapelure Sel J'ajoute à ma liste de courses ustensiles 1 four 1 mixeur[...]

-une pâte feuilletée pur beurre -deux belle tomates grappe bien mûres -un demi poivron jaune (pas trop grand) -une boîte de thon (140 g égoutté) -du fromage[...]

- 100 g de lentilles corail - 1 petite carotte émincée - 1 petit oignon - 500 ml d'eau - 1 cuillère à café de curry - 60 + 60 g de chapelure - 2 cuillères à[...]