Soupes & potages avec quinoa

6 personnes, 4.5 pp,  250 g de lentilles corail 1 oignon haché 1 cc d'huile d'olive 2 cc de curcuma 1 cc de cannelle 2 cc de cumin en poudre 2 cubes de[...]

Velouté de quinoa au curcuma et ortie Recette pour : 6 à 8 pers Préparation : 15 mn Cuisson ; 45 mn Il faut 200 g de quinoa 6 grosses carottes 3 poireaux 1[...]

Velouté de quinoa au curcuma et ortie Recette pour : 6 à 8 pers Préparation : 15 mn Cuisson ; 45 mn Il faut 200 g de quinoa 6 grosses carottes 3 poireaux 1[...]

 Ingrédients (pour 2!) : 1 verre de quinoa blanc 1 verre de quinoa noir 4 verre de bouillon de poule chaud 1/2 oignon 5 cl de vin blanc 2 oeufs Cumin[...]

Parce que la saison virale bat son plein, je ressens le besoin de faire une recharge de vitamines et ce potage remplit cette mission en plus d'apporter un peu[...]

Velouté de quinoa au curcuma et ortie Recette pour : 6 à 8 pers Préparation : 15 mn Cuisson ; 45 mn Il faut 200 g de quinoa 6 grosses carottes 3 poireaux 1[...]

Parce que la saison virale bat son plein, je ressens le besoin de faire une recharge de vitamines et ce potage remplit cette mission en plus d'apporter un peu[...]

Parce que la saison virale bat son plein, je ressens le besoin de faire une recharge de vitamines et ce potage remplit cette mission en plus d'apporter un peu[...]

- 1 petit bol de céréales gourmandes Markal (boulgour, épeautre, quinoa) - 1 petite boîte de conserve de pois chiches - 4 tomates - 1 oignon - 1 carotte - 1[...]

Fusion food végétarienne ... L'idée de départ : faire manger des légumes à mon fils ni vu ni connu ... Le principe : des céréales cuites dans un jus de[...]

Velouté de quinoa au curcuma et ortie Recette pour : 6 à 8 pers Préparation : 15 mn Cuisson ; 45 mn Il faut 200 g de quinoa 6 grosses carottes 3 poireaux 1[...]

Fusion food végétarienne ... L'idée de départ : faire manger des légumes à mon fils ni vu ni connu ... Le principe : des céréales cuites dans un jus de légumes[...]

Fusion food végétarienne ... L'idée de départ : faire manger des légumes à mon fils ni vu ni connu ... Le principe : des céréales cuites dans un jus de légumes[...]