Soupes & potages

400 gr de crevettes 1 litre d'eau huile d'olive Préparation Etape 1 Décortiquez les crevettes. Récupérer les carapaces et les têtes. Etape 2 Faites les[...]

Un sachet de Medley petits légumes C'zon cuisson vapeur micro-ondes 2 filets de sole ou 2 filets de carrelet ou 1 filet de turbotin pour 2 personnes 10 cl de[...]

Facile et rapide, pour les soirs ou vous manquez de temps et que vous avez envie de vous réchauffer... - 1 boite de sauce tomate (190g) - 1 Litre d'eau - 1 c.[...]

1 mangue bien mûre 1 citron vert (jus et zeste) Préparation ÉTAPE 1 Râpez le citron pour en prélever le zeste, réservez. Épluchez la mangue. Coupez la pulpe[...]

- 200 g de concombre - 1 yaourt nature ferme - 4 brins de menthe fraîche - 1 cuillère à café de jus de citron - 1 cuillère à café de moutarde - 6 gouttes de[...]

1 potimarron (petit) 1 échalote 1 cuillère à soupe de miel 2 cuillères à soupe de crème 2 pincées de piment de Cayenne Sel Poivre Préparation Etape 1 Épépiner[...]

1 potimarron 500gr de marron (boite) 1 litre d'aeu une noix de beurre fleurs de sel piment d'espellette Préparation - éplucher, vider et couper le potimarron[...]

- 3 petites pommes de terre - 2 carottes - 1 poireau - 150 g de lentilles corail - 1 cuillère à soupe d'huile d'olive - 1 cube de bouillon de volaille - eau[...]

1 potimarron 20 cl de lait de coco 2 poireaux 1 oignon 2 pomme de terre Un mélange de fleurs (facultatif) Préparation Etape 1 Faire revenir les poireaux et[...]

1 poivron rouge 30 cl de jus de tomate 1 échalote 1 gousse d’ail 1 petite boite de concentré de tomate 2 cuillères à soupe de crème sel poivre basilic,[...]

Pour 2 à 3 assiettes : - 3 carottes - 1 pomme de terre - 2 petits oignons frais - 1 petite échalotte - 1/2 cuillère à café de curcuma - 1 cuillère à café de[...]

4 pommes de terre vitelotte 2 pommes de terre 1 panaïs quelques salicornes 2 cuillères à soupe de crème fraîche Préparation Épluchez vos légumes puis coupez[...]

- 5 courges - 6 pommes de terre - 2 fromages à tartiner - 1 cube de légumes Préparation Etape 1 Éplucher et laver les pommes de terre. Éplucher et retirer les[...]

- 2 blancs de poulet avec 2 carottes - 2 oignons - 1 blanc de poireau - 2 oeufs - 1 cuillère à soupe de persil haché - QS de chapelure - sel, poivre - 1l de[...]

#1 - 3 cuillères à soupe de beurre - 1 gros oignon émincé - 1 grosse carotte en rondelles - 4 tasses de navet en cubes #2 - 2 cuillères à soupe de farine - 5[...]