Pâtes, riz & céréales sans griottes rigatonis

2 c à s de cacao aromatisé à la cannelle 60g de polenta 30cl de lait 1 c à c d’édulcorant liquide (soit 50g de sucre) 20g de margarine Préparation Diluez le[...]

Ingrédients: Faire fondre le chocolat coupé en petits morceaux. Ajouter le beurre en petits dés, puis le lait concentré et bien mélanger. Incorporer les[...]

Ingrédients: 2 souris d'agneau, Safran, Poivre, Galanga, Cannelle moulue, 3 gousses d'ail, 3 CS d'huile d'olive, 4 carottes découpées en bâtonnets, Artichauts[...]

Des spaghettis 500g de boeuf hachée 1 oignon 1 boîte de tomates concassées 1 petite boîte de tomate concentrée 1 cc de cumin 1/2 cc de cannelle 1/2 cc de[...]

- Viande agneau ou poulet - oignon - smen ou beurre - une poignée généreuse de pois chiche - sel - poivre - cannelle - curcuma ou safran Préparation Etape 1[...]

125g de quinoa 2 tranches de saumon fumé 1 tomate 1/4 de bûche de chèvre persil frais 3 pincées de coriandre 3 pincées de cannelle sel poivre noir Préparation[...]

- 200g de raisins secs - un verre à liqueur de rhum - 1 litre de lait - 150g de sucre roux - 150 g de quinoa rouge - 4 oeufs Préparation Etape 1 Faites[...]

- 3 dattes coupées en tout petits dés - 5 abricots secs coupés en tout petits dés - 50 g de raisins secs - 150 g de quinoa - 50 cl d'eau - 50 g de sucre - 1[...]

- 2 pommes - 120 g de quinoa - 6 abricots secs - 2 poignées de raisins secs - 1 poignée de noisettes - 1 cuillère à soupe de sucre blond en poudre - 1 pincée[...]

125gr de graines de couscous. 80gr de dattes . 20gr d'écorce d' orange confite. 40gr de noix . 2 oranges. 10gr de sucre. 1 càc rase de cannelle moulue.[...]

Pour le risotto : - 100 g de riz arborio - 40 g de sucre cassonade - 40 à 50 cl de lait Pour les fruits : - 3 figues - 1 poire - 4 cuillères à soupe de sucre[...]