Pâtes, riz & céréales sans maïs jambon calamars

Nombre de personnes - + 2 kg de couscous moyen Huile d'olive 400 g de pois chiche 150 g de raisins secs (trempés et cuits) 5 artichauts 10 courgettes 1 kg de[...]

Nombre de personnes - + 400 g de spaghetti 1 ail 1 filet de Huile d'olive 1 cuillère à soupe de parmesan 1 pincée de Poivre 1 goutte de tabasco (facultatif)[...]

Nombre de personnes - + 300 g de tagliatelle 3 tranches de saumon fumé 1 pamplemousse rose bien mûr 1.5 dl de crème liquide 6 feuilles de menthe fraîche 1[...]

Nombre de personnes - + 500 g de spaghetti 300 g de crevette rose décortiquées 1 gousse de ail 1/2 cuillère à café de curry doux de bonne qualité (il est bien[...]

Nombre de personnes - + 400 g de tagliatelle fraîche 2 tranches de saumon fumé 200 g de haddock fumé 150 g de crevette rose décortiquées Olive noire feuille[...]

Nombre de personnes - + 250 g de semoule grain moyen (type couscous) 20 cl de eau bouillante 3 cuillères à soupe de Huile d'olive 1 pincée de Sel 1 pincée de[...]

Nombre de personnes - + Ramen pour 4 personnes Chou chinois (ou choux blanc) Gingembre 2 échalotes 1 bouquet de oignon nouveau 1 beau bouquet de coriandre 1[...]

Nombre de personnes - + 1 gousse de ail 200 g de lard fumé 20 cl de crême fraîche Parmesan 1 boîte de tomate pelée en cube (400 g) Basilic frais Poivre Sel[...]

Nombre de personnes - + 2 blancs de poulet 2 cuillères à café de huile 1 cuillère à soupe de soja 1/2 cuillère à café de tabasco 200 g de pâtes (tagliatelles[...]

Nombre de personnes - + 150 g de nouilles au blé 250 g de Viandes de porc haché 2 gousses de ail 1 oignon moyen 1 cuillère à café de sucre Tabasco 70 g de[...]

Nombre de personnes - + 200 g de couscous 5 pamplemousses 200 g de surimi 4 tomates 1 concombre 2 oignons frais 3 cuillères à soupe de Huile d'olive goutte de[...]

Nombre de personnes - + 360 g de riz arborio 15 cl de vin blanc 1 oignon 1 carotte 1 courgette 2 doses de safran en poudre 1 cuillère à soupe de mascarpone[...]

Nombre de personnes - + Nouilles chinoises (200 g) 2 escalopes de dindes extra-fine, ou veau 70 g de concentré de tomate 3 cuillères à soupe de Huile d'olive[...]

Nombre de personnes - + 200 g de nouilles chinoises 3 filets de Poissons blanc 100 g de lardons 2 courgettes Sauce soja Nuoc mam Huile de sésame Tabasco 1[...]

Nombre de personnes - + 6 morceaux de poulet 2 poivrons rouges 1 poivron vert 1 petite boîte de pois chiche 240 g de riz 1 petite boîte de petit pois 1/2[...]

Nombre de personnes - + 2 aubergines 1 courgette moyenne 3 poivrons (rouge, vert, jaune) 4 tomates Persil Ciboulette Coriandre Poivre Sel Tabasco 20 cl de[...]